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カテゴリ:べんとう( 65 )


2014年 08月 29日

チャーシュー弁当その2

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おはようございます。

先日、俺のチャーシューが少なかった!っと怒っていた(笑)ので、今日はみんな同じに。

麦ご飯
チャーシュー
玉子焼き
カブの葉のふりかけ

切り干しとしめじの袋煮(うずら卵入り)
野菜の焼き浸し(なす、れんこん、ししとう、玉ねぎ)
煮豆2種


☆ゆきひら鍋☆
お弁当づくりには小さく軽いお鍋が便利です。いや、お弁当だけでなく、普段も便利。
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by N78yoko | 2014-08-29 08:39 | べんとう
2014年 08月 28日

海苔弁

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おはようございます。今日は海苔弁。海苔の下にはちりめん昆布入り。

肉れんこん揚げ
ちくわの磯辺揚げ
ししとう
なめたけ入り玉子焼き
ピーマンとカニカマのツナポン酢和え
きゅうりの漬物


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☆たまごグッズ☆
卵をかき混ぜる棒はどろっとした白身が切れて、玉子焼きを焼くときに思わずほとんど入ってしまったりがなくなります。お菓子づくりにも便利。
卵の殻に小さい穴を開けるものはゆで卵が剥きやすくなります。
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by N78yoko | 2014-08-28 06:55 | べんとう
2014年 08月 27日

チャーシューおでん弁当

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おはようございます。
東京は雨。夏休み最後は雨の一週間のようです。

今日はスープジャーにおでん!っと思っていたら、昨夜客先に追い出され、慌てて帰って来たのでぜーんぶ忘れて来たらしい(・_・;

焼きチャーシュー
おでん
ネギ入り玉子焼き
カニカマ
オクラのおかか和え
麦ご飯
梅干し
きゅうりの漬物


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☆たまご焼き用フライパン☆
やや小さめで3個分が限界。今日は玉子焼きのあと、洗わずにチャーシューを焼いてタレをからめました。
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by N78yoko | 2014-08-27 07:26 | べんとう
2014年 08月 26日

ナス豚カレー炒め弁当

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おはようございます。
今日はまた三人分です。

ナスと豚肉のカレー炒め
なめたけ入り玉子焼き
豆苗とちくわの和え物

黒米と丸麦入りのご飯
きゅうりの浅漬け
梅干し
白花豆

しめじとベーコンのスープ



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☆デジタルスケール☆
減量のため、ご飯も減量。
夫には100〜150gくらい、若い人にはさらに100gくらい多めに。
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by N78yoko | 2014-08-26 07:46 | べんとう
2014年 08月 25日

ハンバーグ弁当

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おはようございます。
夏休み最後の一週間です。

しばらく夫と同僚二人に、三人分作っていましたが、今日は二人分でいいって。
ダイエットのため、小さいほうが夫用。

ハンバーグ
玉子焼き
じゃこピーマン
きゅうりの浅漬け
カニカマ
麦ご飯
梅干し
ちりめん昆布



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☆スープジャー☆
最近はスープも持っていきます。今日は丸麦とかぼちゃのスープ。
先日、二つ追加購入したので、今日は同僚の分もあります。
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by N78yoko | 2014-08-25 07:09 | べんとう