2014年 09月 19日
やっと?もう?金曜日です。 ハンバーグ だし巻きたまご れんこんとササミのサラダ おくらの煮物 麦ご飯 こんにゃくの土佐煮 たたき梅 もう何年も前から日課のラジオ体操。月一回くらいはサボるかも。毎日、この時間には確実に起きています。視聴予約しているのでこの音で起きることも。 お弁当作ってても中断して、朝からスッキリ。が、これ以外の運動はしていません…
by N78yoko
| 2014-09-19 06:29
| べんとう
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